Focus Academy는 더 큰 집중이 가져오는 긍정적인 변화를 더 많은 사람이 직접 경험하길 바랍니다.
저희는 2014년부터 뇌가 어떻게 작동하는지 연구해 왔고, 과학적 인사이트를 실제로 활용할 수 있는 형태로 바꿔 왔습니다. 그 결과물 중 하나가 10만 부 이상 판매된 책 Focus ON/OFF입니다.
교육 프로그램, 인스피레이션 세션, 도서를 통해 개인과 팀, 그리고 조직이 더 높은 집중력을 기를 수 있도록 돕고 있습니다. 산만함이 많은 시대에 꼭 필요한 역량입니다.
집중은 훈련 가능한 스킬입니다
저희 교육과 인스피레이션 세션에서는 뇌가 주의와 집중을 어떻게 다루는지, 그리고 이를 최대한 활용하기 위해 어떤 루틴을 사용할 수 있는지를 배웁니다. 집중력은 생산성, 스트레스, 그리고 일에서 느끼는 만족감에 긍정적인 영향을 줍니다.
우리의 접근 방식
저희는 과학을 실천으로 번역합니다. 뇌에 대한 이해와 인사이트를 실제 도구로 바꾸고, 긍정적인 행동 변화를 단계적으로 만들어 갈 수 있도록 돕습니다. 교육의 효과가 오래 지속될 수 있도록 희망하시는 참가자에게는 무료 개인 코칭 프로그램도 제공합니다.
우리 팀
Oscar de Bos
Oscar de Bos(1988)는 Focus Academy의 대표로서 생산성과 집중의 과학을 깊이 탐구하고 있습니다.
책 Focus ON/OFF와 Focus Bites의 공동 저자이기도 하며, 키노트 강연과 함께 교육 프로그램, 앱, 새로운 포커스 도구 개발도 맡고 있습니다.
linkedin.com/in/oscardebosMichelle Vonk
2012년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
"집중만 있다면 무엇이든 해낼 수 있어요!"
2012년부터 트레이너이자 고객과 함께 교육 내용을 세밀하게 조율하는 창구 역할을 해 왔습니다. 늘 더 나은 방향, 더 높은 품질, 그리고 참가자에게 미치는 실제 효과를 고민하는 팀의 일원이라는 점이 정말 자랑스럽습니다. 뇌가 어떻게 작동하는지 알게 되면 집중을 갖고 유지하는 일은 누구에게나 가능합니다.
linkedin.com/in/michellevonk/Juun Hoyng
2020년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
아름다운 비주얼 콘텐츠가 점점 더 중요해지는 시대에, 저는 프리랜서 영상 제작자로 Focus Academy 팀에 합류했습니다. 분주한 세상 속에서 사람들에게 평온함을 돌려주는 분명한 철학을 가진 고품질 교육 회사에 영상 콘텐츠로 기여할 수 있어 정말 기쁩니다.
linkedin.com/in/juun-hoyng-98a156b2Irene Koot
2021년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
글자와 단어, 문장을 제자리에 놓는 일을 합니다. Focus Academy의 교육 자료와 다양한 커뮤니케이션을 더 선명하게 다듬습니다. 커뮤니케이션과 저널리즘을 전공했고 문화재단, 음악 행사, 정보 콘텐츠 프로젝트에서 일해 왔습니다.
"글을 쓰는 일이든, 큰 페스티벌의 분주함 속에서 전체를 놓치지 않는 일이든, 산만함을 이겨 내고 에너지를 유지하는 건 쉽지 않습니다. Focus Academy에서 얻는 인사이트 덕분에 그 원리를 더 잘 이해하게 되었어요. 정말 가치 있는 지식이고, 저도 기쁘게 거기에 기여하고 있습니다."
linkedin.com/in/irenekootAalco van den Brink
1994년부터 트레이너로 활동했고, 2015년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
금융 업계에서의 경력을 바탕으로 개인 역량, 리더십 개발, 영업, 커뮤니케이션, 비즈니스 매니지먼트 분야의 교육을 진행합니다.
"아무리 뛰어난 사람이라도 계속 훈련하면 더 나아질 수 있다는 것이 저의 출발점입니다. 사람들에게 그들이 마땅히 누려야 할 성장을 전하고, 제가 가진 지식과 경험, 사람에 대한 이해를 모두 활용해 돕는 것이 제 사명입니다."
linkedin.com/in/aalco-van-den-brink-98178820Atilla Mohiddin
2008년부터 트레이너로 활동했고, 2016년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
"자유라는 감각은 아주 큰 힘을 가진다고 생각합니다. 트레이너로서도 그 감각 덕분에 더 자연스럽고 즐겁게 일할 수 있습니다. 누군가가 더 자유로워졌다고 느끼게 되는 순간은 정말 멋집니다. 다른 가능성과 새로운 방법을 더 자유롭게 바라볼 수 있게 되니까요.
Focus Academy에서 제공하는 브레인 트레이닝은 바로 이 지점과 맞닿아 있습니다. 뇌가 어떻게 작동하는지 이해하고, 그에 맞게 일하는 방식을 조정하는 것이죠. 그러면 큰 자유를 얻게 됩니다. 생각은 더 빨라지고 행동도 더 빨라지며, 산만해지는 일은 훨씬 줄어듭니다. 삶을 더 좋게 만드는 요소들이 여기에 담겨 있습니다."
linkedin.com/in/atilla-mohiddin-3a083b45Mirjam Pels
2017년부터 트레이너로 활동했고, 2019년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
브레인 트레이닝, 효과적인 업무 방식, 비언어적 커뮤니케이션과 진실 탐지 커뮤니케이션을 전문으로 하는 인증 트레이너입니다.
"브레인 매니지먼트를 주제로 사람들을 교육하는 일은 정말 즐겁습니다. 과학적 지식을 실제 해법으로 바꾸는 과정을 좋아합니다. 회사 안에서 압박이 높아지는 감각이 어떤 것인지 잘 알고 있고, 과부하로 인한 번아웃이 점점 더 큰 문제가 되고 있다는 것도 알고 있습니다. 제 목표는 행동 패턴에 지속적인 변화를 만드는 것입니다. 사람들이 일상 업무에서 더 효율적인 접근을 익혀 핵심 업무에 집중하고 더 나은 결과를 낼 수 있도록 코칭합니다.
제 머릿속을 비우고 싶을 때면 바다에 있거나, 손에 카메라를 들고 있거나, 극장에서 배우로 서 있는 저를 자주 보게 되실 거예요."
linkedin.com/in/mirjam-pels-cie%C2%AE-5385515Eeske van Royen
2015년부터 트레이너로 활동했고, 2019년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
"Senior Professional Organizer로서 업무량이 많은 사람들이 더 큰 여유와 전체적인 시야를 되찾을 수 있도록 돕고 있습니다. 업무일에 어떤 일들이 자신에게 쏟아지는지 인식하고 우선순위를 세우는 것에서 그 변화가 시작됩니다. 자신의 업무 습관을 들여다보면 업무 압박은 줄고, 더 생산적이고 에너지가 살아 있는 하루를 경험할 수 있습니다.
Focus Academy는 뇌가 어떻게 작동하는지, 그리고 일상에서 마주하는 모든 자극을 어떻게 더 잘 다룰 수 있는지에 대한 통찰을 제공합니다. 누구에게나 아주 값진 경험입니다!"
linkedin.com/in/eeske-van-royen-95a1063aHaiko Neidig
2013년부터 트레이너로 활동했고, 2019년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
"사람과 조직이 같은 시간 안에서 더 많은 가치를 만들어 내도록 돕는 것은 제 큰 열정 중 하나입니다. 올바른 의지와 협력하려는 자세만 있다면 탁월한 결과를 만들 수 있다고 확신합니다. 그렇기 때문에 Focus Academy와의 협업은 저에게 아주 자연스러운 선택이었습니다.
개인의 효율성에 실제 영향을 만들고자 하는 Focus Academy의 목표는 저의 개인적인 목표와 정확히 맞닿아 있습니다. 이 교육의 결과는 단지 더 생산적이 되는 것에 그치지 않습니다. 더 큰 만족감과 마음의 여유를 주고, 자신이 느끼는 스트레스 수준에도 스스로 큰 영향을 줄 수 있다는 사실을 깨닫게 해 줍니다. 크루이프의 말처럼, '알게 되어야 비로소 보이게 되는 것'이죠."
linkedin.com/in/haikoneidigVincent Heinink
2018년부터 트레이너로 활동했고, 2019년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
Vincent는 오랫동안 금융 업계에서 일해 왔고, 대부분의 시간을 오픈 오피스에서 보냈습니다. 그 정글을 잘 지나온 뒤 지금은 트레이너이자 코치로 활동하고 있습니다. 사람과 사람을 둘러싼 모든 현상에 큰 관심이 있고, 감각 과부하 분야의 전문가이기도 합니다. 더 잘 집중하고 삶을 더 즐겁게 만들 수 있는 방법을 함께 훈련합니다.
왜 Time Management를 Brain Management로 바꿔 생각해야 하는지 누구보다 잘 알고 있는 사람입니다.
linkedin.com/in/vincentheininkNina de Leeuw
2017년부터 트레이너로 활동했고, 2019년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
Nina de Leeuw는 프로페셔널 오거나이저이자 트레이너, 코치입니다. 높은 업무량 때문에 정작 중요한 일에 손을 대지 못하고 전체를 놓치기 쉬운 전문가들을 돕습니다. 올바른 우선순위 설정, 숨 고르기 계획 만들기, 집중 유지, 이메일 관리, 미루기 방지 등을 함께 훈련하며 더 큰 여유와 더 나은 실행력을 되찾게 합니다.
"저의 동기는 다른 사람들에게 영감을 주고, 그들이 계속 나아가면서도 일을 즐길 수 있도록 행동 변화를 돕는 데 있습니다. 많은 업무량을 어떻게 다룰지 아는 것도 중요하지만, 매일 우리에게 쏟아지는 산만함과 자극을 어떻게 다룰지 아는 것도 그만큼 중요합니다. 바로 이 지점에서 저의 목표와 Focus Academy의 목표가 잘 만납니다. 뇌가 어떻게 작동하는지 알게 되면 하루를 관리하는 일이 훨씬 쉬워지고, 더 많은 일을 해낼 수 있습니다!"
linkedin.com/in/nina-de-leeuw-0115691aLinda Abrams
2012년부터 트레이너로 활동했고, 2019년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
비언어 커뮤니케이션을 포함한 커뮤니케이션, 상업적 역량, 퍼스널 브랜딩을 전문으로 하는 트레이너이자 잡 코치입니다. Focus Academy에 합류한 이후에는 개인의 업무 효율성 영역까지 전문성을 넓혀 왔습니다.
"집중을 유지하는 일이 얼마나 어려운지 저도 아주 잘 알고 있습니다. 일정표를 잘 짜 두었더라도 바쁜 시기에는 '중요해 보이는' 이메일 한 통, 전화 한 통이 금세 주의를 빼앗아 갈 수 있죠. 뇌가 매일 이어지는 자극의 흐름을 어떻게 처리하는지, 그리고 거기에 어떻게 영향을 줄 수 있는지를 알게 되면 최적으로 기능하는 일이 더 쉬워질 뿐 아니라 훨씬 더 효과적이 됩니다. 그래서 Focus Academy의 브레인 트레이닝은 단순한 선물이 아니라, 일과 개인 생활의 분주함 속에서 다시 차분함을 되찾게 해 주는 중요한 도구라고 생각합니다."
linkedin.com/in/labramsJan Engelsman
2020년부터 트레이너로 활동했고, 2022년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
심리학을 공부한 뒤 매니지먼트와 영업 분야에서 경험을 쌓았고, 새로운 동료를 코칭하는 일이 얼마나 즐거운지 알게 되었습니다. 그 경험이 교육이라는 일에 대한 관심으로 이어졌습니다. 현재는 영업, 퍼스널 리더십, 포커스 매니지먼트 분야의 교육을 진행합니다.
뇌가 어떻게 작동하는지 알게 되면 행동을 조정할 수 있습니다. 바로 그 점이 포커스 이론에서 저를 가장 끌어당기는 부분입니다. 제가 집중을 경험하고 건강을 유지하는 가장 좋은 방법은 운동입니다. 일 외의 시간에는 바다에서 카이트서핑을 즐깁니다.
linkedin.com/in/janengelsmanMarco Leijtens
2012년부터 심리학 강사로 활동했고, 2022년부터 Focus Academy와 함께했습니다.
신경심리학을 전공한 뒤 암스테르담대학교에서 심리학 강사로 일하게 되었습니다. 그곳에서 지식을 나누고, 사람들이 학습 과정에서 마주하는 어려움을 코칭하고 안내하는 일이 얼마나 즐거운지 발견했습니다. 특히 뇌가 작동하는 방식에 대한 지식이 실제 문제 해결에 쓰일 때 더 큰 보람을 느낍니다. 어떻게 공부해야 가장 잘 배울 수 있을까? 어떻게 잘 잘 수 있을까? 어떻게 새로운 행동을 스스로 익힐 수 있을까? 그리고 내가 원할 때 집중을 만들어 내려면 어떻게 해야 할까?
바로 이런 점이 Focus Management 교육을 더욱 매력적으로 만듭니다. 참가자들은 과학적 지식에 기반한 구체적인 팁과 기술을 가지고 돌아가게 됩니다. 저 역시 집중과 열린 주의를 의식적으로 번갈아 사용하려고 하며, 이는 일 밖에서 기타 연주, 명상, 그리고 산에서의 긴 트레일 러닝으로 이어집니다.
linkedin.com/in/marcoleijtens