In deze kosteloze introductietraining zetten we samen de eerste stap om beter met afleiding om te gaan. In een serie korte video's leg ik uit hoe afleiding in je brein werkt en waar het vaak misgaat.

Je staat er niet alleen voor: Onze AI-assistent Courtney stelt je tussendoor vragen en brengt jouw persoonlijke afleiders helder in kaart. Na afloop ontvang je een persoonlijk rapport met jouw aandachtspunten. Zo weet je precies welke concentratielekken je moet dichten om meer grip te krijgen op je focus.