Ter inspiratie en bewustwording

De inspiratiesessie Tiny Habits is een leuke en laagdrempelige uitleg van de bewezen methode voor blijvende gedragsverandering van B.J. Fogg, professor op Stanford University. Deze methode wordt wereldwijd door miljoenen mensen gebruikt voor het creëren van nieuwe goede gewoontes, gewenst gedrag.

Mark Tigchelaar start met het bondig uitleggen van de ingrediënten van het Tiny Habits recept. Na deze algemene uitleg gaan we door met praktische voorbeelden. Welke best practices bestaan er? En welke verkeerde aanpakken bestaan er en waarom is dit een verkeerde aanpak? Afsluitend legt Mark uit hoe de Tiny Habits™ methode gebruikt kan worden om je focus te verbeteren en om effectiever te werken. Deze praktische sessie wordt meestal organisatiebreed aangeboden, zodat iedereen dezelfde taal spreekt als het gaat om het verbeteren van focus.

Wat aan bod komt

• Waarom gewoontes de sleutel zijn tot gedragsverandering?
• Wat is de Tiny Habits™ methode
• Hoe creëer je je eigen tiny habits
• De relatie tussen Tiny Habits™ en het optimaliseren van je focus

Opties en Investering